SOLUZIONI EFFICACI PER DIMAGRIRE

Massaggi per Dimagrire - Il Linfodrenaggio Funziona?

In questo articolo ti parlerò dei massaggi per dimagrire, in particolare del linfodrenaggio, analizzandone il principio di funzionamento, i vantaggi, gli svantaggi, i risultati che ti puoi aspettare, ma anche i costi e i possibili effetti collaterali.

Linfodrenaggio
Massaggio Linfodrenante per favorire il Dimagrimento nei Glutei


Indice Articolo

Introduzione

Tra i rimedi non dietetici più utilizzati per favorire il dimagrimento, vi sono sicuramente i massaggi. Nella maggior parte dei casi, questi vengono abbinati al trattamento dietetico, al fine di ottimizzarne i risultati, soprattutto dal punto di vista estetico.

Nel mare magnum dell'estetica più o meno professionale, con il termine massaggio spesso si indicano manipolazioni diverse, eseguite con finalità diverse.

Tra i massaggi più utili per coadiuvare il dimagrimento vi è sicuramente quello linfodrenante, impiegato con successo in ambito estetico ma molto utile anche dal punto di vista clinico.

Linfodrenaggio

In cosa consiste il massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è una delle tecniche di massaggio più antiche e studiate, in grado, attraverso specifiche manipolazioni, di sostenere il circolo linfatico, permettendo un miglior drenaggio dei liquidi corporei stagnanti.

La tecnica, ideata dal fisioterapista Emil Vodder, e denominata drenaggio linfatico manuale, ha il compito di stimolare, attraverso un leggero massaggio di sfioramento, l'intero circolo linfatico e in particolare le stazioni linfatiche deputate al drenaggio dei liquidi corporei.

Trattandosi di una tecnica alquanto complessa, che prevede forti conoscenze anatomiche e bio-meccaniche, appare evidente l'importanza della preparazione, dell'esperienza e della corretta manualità dell'operatore.

Nel tempo, proprio al fine di agevolare l'operatore e garantire una buona riuscita del trattamento, sono stati messi appunto specifici protocolli di trattamento.

Benefici

Linfodrenaggio e dimagrimento: i benefici

Il principale beneficio del linfodrenaggio per dimagrire è garantito proprio dal drenaggio dei liquidi corporei.

L'edema, soprattutto degli arti inferiori, è infatti una condizione molto frequente nei soggetti in sovrappeso od obesi, specie se sedentari. Tale condizione, oltre a costituire un disagio di natura estetica, molte volte complica il trattamento della stessa obesità, compromettendo sia la normale mobilità corporea, sia l'allontanamento delle tossine e dei mediatori della flogosi che ristagnano nell'acqua extracellulare. Quest'ultima, inoltre, contribuisce all'aumento ponderale, incidendo talvolta in maniera significativa sul peso corporeo.

Il massaggio linfodrenante, pertanto, si colloca, in supporto alla dieta, in un ambito particolarmente importante a cavallo tra l'estetica e il funzionale. Il dimagrimento che ne deriva non è altro che un appropriato drenaggio dei liquidi corporei, da cui può dipendere anche un miglioramento dei metabolismi cellulari (importanti, ad esempio, anche per una corretta utilizzazione dei grassi ai fini energetici).

VEIN ANGEL Apparecchio per massaggio ad onde d'urto :: massaggio ad onde con 4 camere d'aria :: facile da usare e con servizio di assistenza da 10 e lode299,00€   ? MANEGGEVOLEZZA: i gambali sono semplici da indossare e la chiusura a cerniera permette di chiudere il dispositivo in maniera sicura e stabile durante l'uso.

Articoli Correlati

Esecuzione

Come assicurarsi che il massaggio linfodrenante venga effettuato correttamente

Affinché il massaggio linfodrenante induca i miglioramenti tanto attesi, è importante che venga effettuato correttamente. Ma, da profani del settore, come sarebbe possibile verificare tale correttezza?

In primo luogo sarebbe opportuno affidarsi a un professionista preparato, la cui preparazione sia accertata e testimoniata.

In secondo luogo, il massaggio linfodrenante:

  • Non dovrebbe provocare dolore;
  • E' un massaggio di sfioramento, alternato a fasi di modesta compressione;
  • Non richiede l'ausilio né di strumenti, né di olii o creme;
  • Non determina rossore o indolenzimento cutaneo;
  • Si accompagna a un incremento apprezzabile della diuresi.

Effetti collaterali e controindicazioni

Gli effetti collaterali del linfodrenaggio

Gli effetti collaterali del linfodrenaggio sono generalmente correlati a manovre inopportune.

Ipotensione, dolore, indolenzimento e rossore sono le reazioni avverse più frequentemente lamentate in seguito a manipolazioni effettuate in maniera inopportuna.

Le controindicazioni al linfodrenaggio

Il linfodrenaggio è generalmente controindicato in pazienti affetti da patologie infiammatorie acute, edema congestizio, alterazioni pressorie, trombosi venosa profonda e altre complicanze.

A tali controindicazioni si associano quelle legate all'area da trattare e ad eventuali abrasioni, lesioni cutanee o infezioni dell'area interessata.

Costo

I costi del linfodrenaggio

I costi di un massaggio dimagrante variano mediamente da 30 a 70 euro per seduta.

Naturalmente il trattamento, sia in termini di durata per seduta che di numero di sedute, va definito caso per caso in base alle necessità.

Per ottimizzare gli esiti del trattamento linfodrenante sarebbe opportuno effettuare attività fisica o comunque camminare, oltre a seguire una dieta a basso tenore di sodio ed ipocalorica.

Consigli per l'Acquisto

crema gel termogenica bruciagrassi dimagrante drenante con carnitina, caffeina e 10 estratti vegetali biologici : mirtillo, fucus, Ginseng, Vite rossa, Curcuma, Lavandula e alghe bioattive23,75€   è un gel bio-attivo biologico termogenico iperemico tripla azione anche per uso professionale - a base carnitina caffeina e 10 estratti vegetali da agricoltura biologica - non contiene coloranti, parabeni, petrolati, glutine e olio di palma, adatto a tutti i tipi di pelle
Somatoline Snellente 7 notti Ultra Intensivo 400ml34,91€   Somatoline c snell 7ntt 400 ml
Bh Fitness Tactiletonic Pro Pedana Vibrante, Grigio, M247,95€   Progettato per l'uso regolare
vibromassaggiatore a fasce Gymline "JMG-3000 pedana in vetro professionale208,99€  
Set COMPLETO di SEI fasce di SCORTA, per il VibroMassaggiatore Professionale a Fasce VarioLux Plus Deluxe a 12 velocita'49,70€   Set COMPLETO di SEI fasce, per il VibroMassaggiatore Professionale a Fasce VarioLux Plus Deluxe a 12 velocità

Articoli Correlati



Indice Articoli

Integratori Per Dimagrire

5-HTP

Acido Alfa Lipoico

Acido Carnosico

Acido Clorogenico

Acido Idrossicitrico

Acido Linoleico Coniugato - CLA -

Acido Pinolenico

Alghe

Altea

Amfetamine naturali

Aminoacidi per Dimagrire

Arancio Amaro

Barrette Proteiche

Beta-Glucani

Bromelina

Brucia grassi

Cacao

Caffeina

Capsaicina

Caffè Verde

Carciofo

Carnitina

Carragenina

Chetoni di lampone

Cerotti per Dimagrire

Chitosano

Cissus

Coleus forskohlii

Cromo

Curcumina

Drenanti

Efedra

Eleuterococco

Estratto di Semi d'Uva

Eurycoma

Fagiolo Bianco

Feniletilamina

Fibre

Fieno Greco

Fichi

Finocchi

Fucoxantina

Fucus

Garcinia Cambogia

Ginseng

Ginseng del Sud

Glucomannano

Gomma Guar

Guggulsteroni

Griffonia

Guaranà

Hoodia gordonii

Inositolo

Inulina

Integratori per Dimagrire Velocemente

Khat - Catha edulis

Kombu

Iodio

Laminaria

Lassativi

Lecitina di Soia

Mango Africano

Matè

Moringa oleifera

Mucillagini

Nigella Sativa - Cumino Nero

Olio di Cocco

Omega 3

Papaina

Papaya

Pastiglie per Dimagrire

Pectina

Picnogenolo

Pillole Dimagranti

Piperina

Piruvato

Prebiotici

Probiotici

Proteine in Polvere

Psillio

Ravanello

Rosmarino

Selenio

Semi di lino

Sinefrina

Spirulina

Stack dimagranti

Tarassaco

Teina

Teobromina

Termogenici

Tè nero

Tè Verde

Tirosina

Tisane Dimagranti

Tireostimolanti

Trifoglio Rosso

Trigliceridi a Media Catena

Vitamina D

Yacon - Patata Dietetica

Yohimbina - Yohimbe

Withania - Ashwagandha

Xantano

Zafferano

Farmaci Per Dimagrire

Amfepramone

Benfluorex

Benzedrina

Benzfetamina

Bupropione

Efedrina

Farmaci per Dimagrire

Fendimetrazina

Fenfluramina

Fentermina

Liraglutide

Lorcaserina

Mazindolo

Naltrexone

Orlistat

Propilesedrina

Pseudoefedrina

Rimonabant

Sibutramina

Simpamina

Topiramato

Dieta Per Dimagrire

Dieta Atkins

Dieta a Zona

Dieta a Zona - Guida Completa

Dieta Chetogenica

Dieta delle Alghe

Dieta del Sondino

Dieta Dukan

Dieta Iperproteica

Dieta Low Carb

Dieta Tisanoreica

Digiuno Intermittente

Paleodieta

Diete VLCD (very low calorie diet)

Fitness Per Dimagrire

Allenamento a Digiuno per Dimagrire

Allenamento HIIT per Dimagrire

Tute Sauna Dimagranti

Pantaloncini Anticellulite

Dimagrimento localizzato

Recensioni

ESI Garcinia Cambogia

Fito Tè Verde SOLGAR

Fitomagra Acridren

Kilocal Brucia Grassi

Kilocal Magra

Kilocal Medical Slim

Kilocal Magra Metabolico

Kilocal Compresse

Kilocal Donna

Kilocal Drenante Forte

Kilocal Pancia Piatta

Kilocal Uomo

Moringa Specchiasol

Swisse Perdita di Peso

XLS Carbo Blocker

XLS Cattura Fame

XLS Medical liposinol

XLS Medical Direct

XLS Medical Max Strength

Zenoctil XLS Brucia grassi

Varie

Cavitazione per Dimagrire

Carbossiterapia per Dimagrire

Doccia Fredda per Dimagrire

Elettrostimolatore per Dimagrire

Liposuzione per Dimagrire

Massaggi per Dimagrire

Mesoterapia per Dimagrire

Radiofrequenza per Dimagrire

Sauna per Dimagrire




FYRON Body Premium | Metabolismo | senza additivi | 100% naturali29,90€   🍀 Integratore di origine vegetale contenente 🔥🎯 L-Carnitina 🗸 Estratto di Guaranà 🗸 Tè verde 🗸 Pepe di Cayenna e 🗸 altre Vitamine



Integratore Antirughe X115® +Plus - Con OMAGGIO 5ml X115® New Generation Cream Woman - COLLAGENE Marino (Collagene di Pesce Idrolizzato), Acido IALURONICO, Echinacea, Centella, Resveratrolo - ANTIOSSIDANTI ed Estratti Vegetali Sinergici - Vitamina D, Coen66,00€   Integratore Antirughe Made in Italy - Alta Concentrazione di Principi Attivi Antiage Utili contro le Rughe, per il benessere e la bellezza della Pelle